par

Facebook, actualités Facebook, groupe forum

Tourdumondiste : le site de référence pour préparer votre tour du monde

Santé : Vaccins, médicaments et paludisme pour un Tour du Monde

Phot d'introduction de larticle

Quand on part à l'étranger il est prudent de se faire vacciner et de se renseigner sur les dangers particuliers d’un lieu dans lequel on compte se rendre. Les vaccins que l’on fait sont notés dans un petit carnet de vaccination. Ils sont très importants car il est parfois indispensable de présenter ce carnet pour passer certaines frontières comme en Amérique Centrale. Là-bas c’est la fièvre jaune qui les inquiète. En général, bien vacciné, on est protégé contre à peu près toutes les maladies dangereuses courantes, à quelques exceptions près.

Les Vaccins

L'institut Pasteur

L’Institut Pasteur donne toutes les informations concernant les vaccins à faire avant de partir. Il faut prévoir de commencer à faire les injections assez longtemps avant le départ car il faut laisser des intervalles assez longs entre les rappels.

Pour notre tour du monde, François a fait les vaccins suivants pour environs 150 euros:

- Tétanos, Diphtérie, Polio : 1 injection
- Hépatite B : 3 injections, rappels à 1 mois et 6 mois
- Hépatite A : 2 injections, rappels à 6 à 12 mois
- Typhoïde : 1 injection
- Fièvre Jaune : 1 injection

Sylvain a fait les mêmes vaccins plus :

- Rage : 3 injections, rappels à 7 jours et 1 mois
- Encéphalite Japonaise : 3 injections, rappels à 7 jours et 1 mois

Certains tourdumondistes font aussi le vaccin de la méningite

Les vaccins peuvent se faire à l’Institut Pasteur, à l'hôpital, dans des centres de vaccination... Comparez bien les prix car ils varient fortement d'un établissement à l'autre. Il vous faudra aussi payer la consultation, environ 25 €. Consultez aussi votre mutuelle car certaines remboursent en partie les vaccins.

seringue
Me cherche pas, j'ai la rage !

La rage et l'encéphalite japonaise

Ces deux derniers vaccins sont assez chers, mais pas indispensables.

En effet l'encéphalite Japonaise est rare et ne s'attrappe que dans des lieux très ciblés.

Quant au vaccin contre la rage il n'empêche pas d'attraper cette maladie mortelle mais il donne un délais supplémentaire de 1 à 3 jours pour atteindre un hôpital avant que les effets ne se fassent trop sentir. De plus, avec un peu de prudence, on doit pouvoir éviter de se faire mordre par un animal.

La trousse de secours

Pas la peine de surcharger

Dans les cas plus graves, aussi remplie qu'elle soit, votre trousse de secours ne sera pas suffisante. Evitez donc d'être paranoïaque et de la surcharger inutilement.

Une bonne stratégie consiste à prévoir de quoi soigner les petits bobos et les désagrements de santé courants comme la tourista et bien sur les coups de soleil.

Quoi mettre dans sa trousse de secours

Des pansements, du bandage

Du désinfectant

Un anti-diarrhéique

Un anti-bactérierien intestinal

Un anti-spasmodique

Un antibiotique général

Du paracétamol (pas d'aspirine, car elle fluifie le sang et ça peut être dangereux en cas d'émoragie interne si vous attrapez la dengue par exemple)

De la biafine ou du gel 100% aloe-vera

Des pastilles purificatrices d'eau

Ne surtout pas mettre dans sa trousse de secours

Un aspi-venin

De la morphine

Un stétoscope

Un défibrilateur

Ah moins bien sûr que vous souhaitiez ouvrir une clinique itinérante

Le Paludisme

Le paludisme (aussi appellé malaria en anglais) s'attrape par les piqures de moustiques. Cette maladie fait peur car il n'existe pas encore de vaccin. De plus elle est très douloureuse voir mortelle dans certains cas quand on ne le traite pas rapidement.

Les zones à risque

le paludisme n'est présent que dans les régions tropicales (chaudes et humides). Passé 1 500 mètres d'altitude on en trouve plus de paludisme.

Informez-vous sur les zones à risque en demandant aux locaux et en consultant votre guide de voyage (Lonely Planet, Routard, etc...). Sur internet, vous trouverez facilement des cartes des zones à risque.

Moustique

La préventions

Ne pas se faire piquer

Ce sont les moustiques qui causent le paludisme. Il faut donc se faire piquer le moins possible. Couvrez-vous bien les jambes et les bras en portant un pantalon et un tshirt à manches longues dès que vous constatez qu'il y a beaucoup de moustiques. Attention les moutiques sont particulièrement actifs à la tombée de la nuit. Utilisez un anti-moustique aussi souvent que nécessaire.

Les médicaments

Il existe de nombreux médicaments. Ils se prennent avant d'arriver dans la zone à risque et on doit en général continuer le traitement après en être parti. C'est le cas notamment de la Doxycycline Le choix du meilleur médicament est un sujet contreversé. Leur prix varient énormément et ils ont chacun plus ou moins d'effets secondaires et d'efficacité.

Pour vous aider à faire le bon choix, voici une page intéressante de notre ami Fabrice sur le paludisme qui détaille un peu mieux les différents traitements et les zones à risque et qui traite de la question "Faut il prendre un traitement systématiquement ?"
(Voir la page paludisme d'Instinct Voyageur)

La dengue

Il n'existe pas encore de vaccin contre la dengue. Comme pour le paludisme, cette maladie est transmise par les moustiques. Il faut donc prendre les même précautions pour éviter de se faire piquer.

Notre enquête :
vaccins et anti-palu des tourdumondistes

Notre enquête, les vaccins et antipaludiques pour les tourdumondistes

Voir notre grande enquête sur les tours du monde au complet.

Cartes de distribution des maladies

Paludisme

Carte du paludisme dans le monde

Source : Organisation Mondiale de la Santé

Encephalite Japonaise

Carte de l'encephalite japonaise dans le monde

Source : Organisation Mondiale de la Santé

Fièvre jaune

Carte de la fièvre jaune dans le monde

Source : Organisation Mondiale de la Santé

Rage

Carte de la rage dans le monde

Source : Organisation Mondiale de la Santé

Dengue

Carte de la dengue dans le monde

Source : Organisation Mondiale de la Santé

Tu as aimé cette page ?